2024年3月24日，为了进一步普及健康减脂知识，引导学生树立科学健身观念，人文与教育学院22小教9班在6-601成功举办了一场以“健康减脂，科学健身”为主题的班会活动。本次班会活动由辅导员付诗阳老师精心组织，邀请了其他辅导员和科任老师作为活动嘉宾。

活动初始，付诗阳老师以生动有趣的方式，向同学们详细讲解了压力型肥胖的概念、原因和预防方法，强调了合理饮食和适量运动的重要性。接着，付诗阳老师从饮食、运动和心理三个方面向同学们介绍了如何进行有效且健康的减脂与健身，同学们积极参与互动，纷纷就自己的减脂经历进行提问。同时还针对同学们在饮食方面的疑惑，进行了耐心细致的解答，并提出了针对性的建议，让同学们对减脂有了更深入的了解。最后，付诗阳老师表示希望通过这次活动，引导广大师生树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯，塑造健康身材。

此次减脂主题班会的成功举办，不仅提高了同学们对健康减脂的认识，还激发了她们参与健身活动的热情。许多同学表示，通过这次活动，她们更加明白了科学健身的重要性，也掌握了一些实用的减脂方法。